"Las posturas no son la meta, son el camino para entrar en el cuerpo"
-Monika Escobar-
Monika
Escobar
La historia de Moni con el Yin Yoga comenzó hace 5 años y, desde entonces, esta práctica se volvió su refugio, su laboratorio interno y su gran maestra. Ha aprendido de referentes como Bernie Clark, Paty Abad, Patty Gajaschi y Brigitte Longueville, y actualmente profundiza en Medicina China estudiando Acupuntura en el Colegio Superior de Medicina Alternativa.
Lo que más le fascina del Yin es ver cómo lo sutil transforma lo físico: la fascia se libera, el cuerpo encuentra descanso real y la mente baja el ruido.
Para Moni, el Yin Yoga no solo complementa otras disciplinas; es lo que la sostiene en el día a día. En cada clase busca crear un espacio seguro y amable donde sus alumnos puedan:
• Soltar tensión profunda
• Reconectar
• Descansar sin culpa
Si buscas Yin Yoga en CDMX, prácticas suaves que trabajen profundo y una guía que combine Yoga, Medicina China y conciencia corporal, las clases de Moni son un gran punto de partida.
Lo que más le fascina del Yin es ver cómo lo sutil transforma lo físico: la fascia se libera, el cuerpo encuentra descanso real y la mente baja el ruido.
Para Moni, el Yin Yoga no solo complementa otras disciplinas; es lo que la sostiene en el día a día. En cada clase busca crear un espacio seguro y amable donde sus alumnos puedan:
• Soltar tensión profunda
• Reconectar
• Descansar sin culpa
Si buscas Yin Yoga en CDMX, prácticas suaves que trabajen profundo y una guía que combine Yoga, Medicina China y conciencia corporal, las clases de Moni son un gran punto de partida.
